Biegający Nadarzyn
Przypominamy - BIEGAJ Z NAMI - zbiórka przy siedzibie GOS (sobota 14.03.2015 r.), godz. 10.00
Biegać może każdy, nie wymaga to specjalistycznego sprzętu. Wystarczy czas, chęci oraz buty. Najtrudniej jest zacząć, więc możemy w tym dopomóc tworząc grupę biegaczy.
- Startujemy w każdą sobotę – począwszy od 14 marca – mówi Jacek Nowocień trener – Rozumiem, że możecie mieć Państwo pytania jeszcze przed pierwszym spotkaniem. Można się ze mną skontaktować telefonicznie lub mailowo i zapytać o wszystkie sprawy, które budzą Państwa wątpliwości.
Co sobotę ...chętni biegacze będą mogli spotkać się z trenerem, który powie jak biegać, zrobi rozgrzewkę, wytłumaczy o co chodzi i jak się to robi aby było zdrowo i efektywnie. W sobotę biegamy z instruktorem, a w tygodniu we własnym zakresie będziemy realizowali „zadanie domowe” czyli cele stawiane przez trenera. Do wspólnego biegania zapraszamy również amatorską drużynę sportową Nadarzyn Biega i wszystkie osoby promujące w gminie sport.
Zachęcamy Wszystkich mieszkańców zainteresowanych wspólnym bieganiem z trenerem do wcześniejszego kontaktu telefonicznego i uzgodnienia szczegółów.
Telefon: 604668149
E-mail: jacek.nowocien@neostrada.pl
- autor: Monika Kosakowska, data: 2015-03-13
